Therapieverfahren & Methoden
Ihr Anliegen und Ihr persönliches Therapieziel stehen im Mittelpunkt meiner psychotherapeutischen und beratenden Arbeit. Dabei setze ich auf Methoden, die dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entsprechen und individuell auf Sie zugeschnitten werden – damit Sie bestmöglich in Ihrem Entwicklungsprozess und in ihren Bedürfnissen unterstützt werden.
Psychotherapie
Ich unterstütze sie bei der Bewältigung von Herausforderungen und helfe Ihnen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern.
Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Gedanken, Gefühle und Verhalten hängen eng zusammen – erfahren Sie mehr über die kognitive Verhaltenstherapie meinen Therapieansatz.
Gesprächstherapie nach Rogers
Echtheit, Empathie und bedingungslose Wertschätzung – erfahren Sie mehr über die Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Wir entwickeln Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Psychologischer Berater
Nicht jede Belastung braucht eine Therapie. Manchmal reicht der klare Blick von außen, um wieder Orientierung zu finden.
Burnout Prävention
Nur noch funktionieren, während die Energie schwindet – erfahren Sie mehr über Burnout und wirksame Wege zurück zu neuer Kraft.
Stressmanagment
Ein bisschen Stress spornt an, zu viel macht krank – erfahren Sie, wie er entsteht und wie Sie ihn wirksam in den Griff bekommen.
Entspannungs & Euthyme Verfahren
Entspannungsverfahren und euthyme Methoden – kleine Auszeiten mit großer Wirkung für Körper und Seele, die Stress abbauen und neue Kraft schenken.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege.
Veränderung braucht keinen Masterplan, sondern nur den Mut anzufangen.
Ich freue mich darauf Sie in diesem Prozess zu begleiten. Vereinbaren Sie jetzt online ein kostenloses Erstgespräch.
Wenn Sie bereit sind den ersten Schritt zu gehen, bin ich da. Freie Plätze jetzt verfügbar